あうちっ

ぎっくり腰になりました。
いたい‥動けない‥。
ﾀｲﾐﾝｸﾞ良く『ためしてｶﾞｯﾃﾝ』でぎっくり腰をﾃｰﾏにしとったからみた。予防法の紹介してました。わたし、今どうすればいいか知りたいんですけどー。
人生３度目のぎっくり腰。やばいなぁ。癖になってるなぁ。

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お風呂場で読んでます。職場に送られてきたの。勉強②。